Las Palmas de Gran Canaria. Formación certificada de Yin Yang Yoga

Formación certificada de Yin Yang Yoga, no residencial de 7 días en Las Palmas de Gran Canaria
12-18 de febrero en Hatha Yoga Integral.

Con Kathy Páez, formadora de Yoga internacional con 20 años de experiencia, autora y asistente del fundador de Yin Yoga, Paul Grilley.
Esta formación está abierta a todos los niveles incluyendo profesores con experiencia en Yin Yoga que quieren saber más sobre el lado Yang del Yin Yoga.

Aprenderás:
Cómo combinar Yin y Yang en una misma sesión
las posturas más Yang del Yin tanto por enfoque en la parte superior del cuerpo como secuencias dinámicas del método Grilley
anatomía de la cintura escapular
la danza de los músculos de la cintura escapular

Curriculum completo
Cuerpo físico
Principios del enfoque funcional del Yoga, 14.10.7
Anatomía de la parte superior del cuerpo. Parte I. Segmentos de movimiento.
Anatomía de la parte superior del cuerpo. Parte II. Músculos.
Anatomía de la parte superior del cuerpo. Parte III. Variación esquelética.
El mandalasana (círculo de posturas de yin yoga) de tus alas (parte superior del cuerpo), posturas centrales y variaciones. Los dos arquetipos Yang del enfoque funcional del Yoga.
7 Secuencias Yang: respiración taoísta en cuatro partes, brazos de nubes, ramas en el viento, caminar el dragón, semilla dorada, torcer el dragón y desfile de animales.
2 prácticas de 60 minutos de Yin y o Yin Yang al día.
Cuerpo energético
Energética de la parte superior del cuerpo, tántrica (prana vayus, chakras, mudra) y taoísta (meridianos de la parte superior del cuerpo).
Cuerpo espiritual
Sadhana diaria que incluye: canto de mantras, pranayama,meditación de los chakras, mudrā y auto-reflexión. 40 minutos al día.
Técnicas de enseñanza
Creación de secuencias de Yin Yang parte I.
La curva energética.
Creación de secuencias de Yin Yang parte II. Yin antes de yang, razones y beneficios.
Creación de secuencias de Yin Yang parte III. Yang antes de Yin, razones y beneficios.
una clase de Yin Yang Yoga
Cómo dirigir una clase de Yin Yoga: palabras, voz, tono y silencio.

Horarios:
8am – 9 am, Sadhana: pranayama y meditación.
9am – 9:30am DESCANSO
9:30 a.m. – 1:30 p.m.
Teoría1:30 p.m. – 2:30 p.m.
DESCANSO
2:30 p.m. – 5:30 p.m.
Laboratorio de postura, movimiento y técnica de enseñanza. Los horarios serán más cortos varían el primer día, el día de descanso y el último día.

Incluye
• Enseñanzas presenciales de teoría y práctica del enfoque funcional del Yin Yang Yoga en Hatha Yoga Integral.
• Las Alas del Yin Yoga, Manual.
• Tres videos de introducción al método funcional con enfoque: asiento, alas y columna.
• PDF en color del mandalasana, los siete arquetipos y mudrā.
• Kathy Páez Yoga tote bag.

Adicional
• Acceso a grabaciones en la plataforma online de “2Y Functional Yoga School“ de las secuencias Yang (en Inglés).

Registro VIP
Apúntate antes del 15 de Septiembre con una reserva y recibes acceso a una formación online, “La Semilla del Yin Yoga”.

Contactar a Doris Hilderbrand para precios y tu reserva. Early bird termina el 5 de diciembre.
Tlf.: (+34) 633 239 245
e-Mail: info@yogadoris.org

contactar a Kathy Páez si tienes alguna duda del programa.
Tlf: (+34) 673 808 913
e-mail: kathy@kathypaezyoga.com