YIN YANG YOGA
Yin yoga nutre el tejido conectivo del cuerpo a través de la quietud en las posturas para obtener flexibilidad y un estado interno relajado.
Yang yoga, como Vinyasa, nutre los músculos a través del movimiento rítmico para aumentar la fuerza y claridad mental.
PROXIMOS EVENTOS Y CLASES
Mi libro. Yin yoga: Potencial de la quietud
