YIN YANG YOGA

Yin yoga nutre el tejido conectivo del cuerpo a través de la quietud en las posturas para obtener flexibilidad y un estado interno relajado.

Yang yoga, como Vinyasa, nutre los músculos a través del movimiento rítmico para aumentar la fuerza y claridad mental.

PROXIMOS EVENTOS Y CLASES

Online en directo. Yin Yoga en luna nueva.

serie de 4 clases magistrales. 13 de marzo.

 

Online. Formación Vinyasa yoga funcional  y Viniyoga

con Kathy Páez y Lorena Coutiño

17 de febrero

Online. Formación Yin Yoga

El Tótem: Caderas, Columna vertebral y Cintura escapular / asiento, columna y alas.

24 de febrero

Mi libro. Yin yoga: Potencial de la quietud

YIN YOGA

Entrenamientos para Profesor de Yoga

200h (nivel I)  y 300h (nivel II) de  formación en Yin / yang yoga.

Clases privadas y corporativas.s

En Barcelona, España o Online.

Clase de 45minutos. Los Fundamentos del Yin yoga.