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febrero 2021

ONLINE. Formación de Vinyasa Funcional y Viniyoga

febrero 17 @ 7:00 pm - mayo 15 @ 12:00 am
En cualquier parte del mundo

Para profesores de yoga. • Aprenda a leer una postura del Vinyasa yoga desde la anatomía funcional. • Aprenda a crear secuencias desde los fundamentos del Viniyoga. Con Kathy Páez y Lorena Coutiño. Esta formación de 15 horas consta del siguiente contenido: vídeos tutoriales, preguntas y respuestas atendidas de forma personalizada, foro/chat para aclarar dudas, manual, fichas técnicas de posturas y 2 clases online vía Zoom. Las clases en vivo serán grabadas y compartidas posteriormente con los alumnos. 15 horas…

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marzo 2021

Online. Pātañjala yoga sūtra: Yin yoga y autoestudio

marzo 13 @ 7:00 pm - 9:00 pm
En cualquier parte del mundo

12h Costa Rica / 13h Perú / 19h España. 120 minutos. Para todos lo niveles. • Entenderás la visión global de los aforismos compilados por Pātañjali, tanto su estructura como objetivo. • Aprenderás como recitar algunos de los Yoga sutras de Patanjali en sánscrito. Y.S 1.01 – 1.04 y 2.29. • Como cuidar de tu esencía a través de la auto- indagación enfocadas en los yama y niyamas, mientras sostienes las posturas en su más puro estilo yin. Necesitarás tu…

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abril 2021

Online. Yin yoga y el ciclo lunar femenino.

abril 11 @ 7:00 pm - 9:00 pm
En cualquier parte del mundo

Clase magistral para mujeres. 12h Costa Rica / 13h Perú / 19h España. 120minutos. • Aprenda como tu ciclo menstrual es similar al ciclo de la luna. • Que tipos de posturas y prácticas vienen mejor de acuerdo con las 4 etapas de tu ciclo. • Como nutrirte con tu práctica cuando estas menstruando. Necesitarás tu esterilla para practicar, un espacio adecuado silencioso y un cuaderno para apuntar reflexiones (opcional). Esta clase magistral forma parte de las serie, Yin yoga…

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Tromsø, Norway. El asiento del Yin Yoga

abril 28 @ 8:00 am - mayo 2 @ 7:00 pm
InSPIRE Yoga Studio, Kvaløyvegen 304
Tromsø, 9016 Norway
+ Google Map

Modulo 1. The SEAT of Yin Yoga.
Hip and knee anatomy. *This training will be taught in English.
Early Bird: 775€ before March 10th. Price for both modules 100h: 1400 € total. To be paid in early bird date.

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mayo 2021

Online. El Maṇḍala de Meridianos y las posturas del Yin yoga.

mayo 11 @ 7:00 pm - 8:00 pm
En cualquier parte del mundo

Clase magistral para todos los niveles. 12h Costa Rica / 13h Perú / 19h España. 120 minutos. • Aprenda sobre el cuerpo sutil del Yin Yoga (Tantra y Taoismo). • Introducción al mapa de los meridianos. • Práctica de āsana estilo yin aplicando conceptos de como usar el mandala de posturas y los meridianos (PDF regalo) para entender la MCT, el mapa de los meridianos y las estructuras miofasciales del cuerpo. Necesitarás tu esterilla para practicar, un espacio adecuado silencioso…

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junio 2021

Online. Soma (luna) y el Yoga

junio 10 @ 7:00 pm - 9:00 pm
En cualquier parte del mundo

Clase magistral para todos los niveles. 12h Costa Rica / 13h Perú / 19h España. 120 minutos. • Aprenderás sobre la historia del yoga, soma y agni. • Como y por que cultivar soma en una práctica dinámica. • Soma nyasa en movimiento con practicas de chandra namaskar, aperturas de cadera, extensiones suaves y pranayamas para equilibrar tu estado energético. Si no puedes asistir, las clases se graban y envían el día después a todos. Tienes 7 días para verla.…

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