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Online. Pātañjala yoga sūtra: Yin yoga y autoestudio

marzo 13 @ 7:00 pm - 9:00 pm


12h Costa Rica / 13h Perú / 19h España. 120 minutos. Para todos lo niveles.

• Entenderás la visión global de los aforismos compilados por Pātañjali, tanto su estructura como objetivo.
• Aprenderás como recitar algunos de los Yoga sutras de Patanjali en sánscrito. Y.S 1.01 – 1.04 y 2.29.
• Como cuidar de tu esencía a través de la auto- indagación enfocadas en los yama y niyamas, mientras sostienes las posturas en su más puro estilo yin.

Necesitarás tu esterilla para practicar, un espacio adecuado silencioso y un cuaderno para apuntar reflexiones (opcional).

‣ Esta clase magistral forma parte de la serie, Yin yoga en luna nueva.
4 clases magistrales en directo vía Zoom.

Si no puedes atender el directo, las clases se graban y envían el día después a todos. Tienes 7 días para verla.

‣ Más información y reservas aquí.

Detalles

Fecha:
marzo 13
Hora:
7:00 pm - 9:00 pm

Local

En cualquier parte del mundo